Inhalt: Insbesondere bei der herausfordernden und verantwortungsvollen Arbeit im Kita-Bereich ist der gesunde Umgang mit Stressoren essenziell. Die eigene mentale Gesundheit im Fokus zu haben, ist notwendig für sich selbst, aber auch für die Menschen, mit denen man arbeitet. Das Webspecial konzentriert sich darauf, wie wir unser Nervensystem stärken und effektiv mit Stress umgehen können. Sie lernen, wie sie Selbstfürsorge wieder mehr in den Fokus rücken können und was Sie als Team tun können, um sich gegenseitig in stressigen Zeiten zu unterstützen.
Benefit: Sie erhalten direkt anwendbare Methoden zur Regulierung des Nervensystems und zur Stressbewältigung. Lernen Sie darüber hinaus, wie Sie mit Selbstmitgefühl Ihre innere Haltung zur Grundlage aller weiteren Methoden machen, um auch unter hohem Druck besser für sich selbst einzustehen und Klarheit zu schaffen.
Über die Referentin: Ulrike Kiewitt ist Psychologin (M.Sc.), Trainerin und systemische Coach und in der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin. Sie arbeitet bei Positive Consulting, die für zukunftsgewandte Konzepte und individuell angepasste Lösungen stehen.
Seit über 10 Jahren begleitet Ulrike Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte dabei, miteinander in Verbindung zu bleiben, gut für sich selbst und andere zu sorgen, Stress besser zu regulieren und eine förderliche Arbeitsatmosphäre zu gestalten. Ihre Angebote unterstützen bei Veränderungsprozessen und sind bedürfnisgerecht und zielorientiert. Sie arbeitet mit Kitas, Unternehmen, sozialen Organisationen sowie Hochschulen und bringt dabei wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich, alltagstauglich und humorvoll in die Praxis.
- Psychologie, M.Sc. (Universität Trier & Freie Universität Berlin)
- Trainerin (Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie, DGPP, Zertifiziert)
- Systemisches Coaching (DGPP, Zertifiziert)
- Beraterin für Positive Psychologie (DGPP)
- Psychologische Psychotherapeutin i.A. (PHB Berlin)
Verlinkungen:
Datum und Uhrzeit: 26.11.2025, 11:15 – 12:45 Uhr
